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Programme IMPULSION : bien-être et méditation en mouvement

24 septembre

La compagnie de danse Advaita L Cie développe de nouvelles propositions à l’Espace Culturel Louis Souvet, dans le cadre de son programme IMPULSION. Au mois d’octobre, la compagnie propose deux rendez-vous autour du corps, du mouvement et du bien-être : des ateliers d’anatomie sensible et de…

Advaita L Cie propose de nouvelles activités à l’Espace Culturel Louis Souvet

La compagnie de danse Advaita L Cie développe de nouvelles propositions à l’Espace Culturel Louis Souvet, dans le cadre de son programme IMPULSION.

Au mois d’octobre, la compagnie propose deux rendez-vous autour du corps, du mouvement et du bien-être : des ateliers d’anatomie sensible et de mouvement, ainsi que des séances de méditation en mouvement, animés par Sarath Amarasingam.

« (R)Éveil des sens » – Le corps en mouvement

Trois ateliers de deux heures permettront d’explorer le corps à travers les sens et le mouvement, en s’appuyant notamment sur les approches du Body Mind Centering® et du Yoga.

Lundi 12 octobre – 19h à 21h : Le corps en éveil – voir, écouter, s’orienter
Mercredi 14 octobre – 19h à 21h : Le corps de l’intérieur – sentir, respirer, goûter
Jeudi 15 octobre – 19h à 21h : Le corps qui se sent – toucher, bouger, se situer

Ces ateliers mêlent connaissances anatomiques et physiologiques et exploration du mouvement, pour aller vers une approche plus sensible du corps.

Tarif : 20 € par atelier
10 € pour les Exincourtois·es
Adhésion annuelle à la compagnie à partir de 10 €.

Méditation en mouvement

Advaita L Cie propose également des séances de méditation en mouvement, de septembre à novembre.

À travers la respiration, l’écoute des sensations, les appuis, le mouvement et la marche, ces séances invitent à ralentir, à ressentir et à explorer différentes manières d’être présent à soi et à son corps.

Aucune expérience de la méditation ou de la danse n’est nécessaire.